Ervarings Coach

"Een ervaringscoach is iemand die anderen begeleidt op basis van eigen levenservaring, in plaats van (of naast) een formele opleiding.

In plaats van alleen theorie te gebruiken, helpt een ervaringscoach mensen met situaties die hij of zij zelf van binnenuit kent."

En oh boy, wat heb ik ervaringen gehad in het leven.

en al deze ervaring gebruik ik nu maar al te graag om jou te helpen.

“Ik weet hoe het voelt, omdat ik er zelf doorheen ben gegaan.”

Wat ik aanbied

Ik bied coaching vanuit mijn eigen levenservaring.
Geen standaard trajecten of ingewikkelde theorieën, maar echte gesprekken van mens tot mens.

In mijn leven heb ik veel ervaring opgedaan met onder andere autisme, ADHD, hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid en het omgaan met intense emoties en relaties. Ook heb ik een lange relatie van 16 jaar achter de rug, waarin ik veel heb geleerd over verbinding, patronen en persoonlijke groei.

Misschien voel jij je:

vaak overweldigd of overprikkeld
onbegrepen door je omgeving
vastzitten in terugkerende patronen
zoekende naar wie je bent en wat bij je past

Dan bied ik je een plek waar je jezelf kunt zijn, zonder oordeel.

Hoe ik het aanbied

Mijn manier van coachen is simpel en eerlijk.
Ik luister naar je verhaal, stel vragen en help je om inzicht te krijgen in jezelf.

Geen druk, geen oordeel, geen ‘je moet dit of dat’.
Wel rust, herkenning en ruimte om dingen op jouw tempo te ontdekken.

Maar soms ook heel confronterend.

Ik werk puur, eerlijk en transparant en dat betekend dat je ECHTE antwoorden krijgt.

Geen mening van mijn kant, wel wegen die zich openen aan jouw kant.

Ik werk één-op-één, online of in overleg op een manier die bij jou past.
Je hoeft niets voor te bereiden, je mag gewoon komen zoals je bent.

Samen kijken we naar:

wat je voelt en waar dat vandaan komt
welke patronen je tegenhouden
wat jij nodig hebt om verder te kunnen

Ik coach vanuit ervaring, niet als therapeut.
Dat betekent dat ik naast je sta, niet boven je.

Mijn visie & wat je kunt verwachten

Ik geloof dat ieder mens zichzelf beter kan leren begrijpen, ook als het soms ingewikkeld voelt van binnen.

Juist als je anders denkt, voelt of ervaart, ligt daar vaak ook je kracht. Alleen is die niet altijd meteen zichtbaar.

Wat je van mij kunt verwachten:

oprechte aandacht
herkenning en begrip
praktische inzichten
een veilige en rustige plek om te praten
soms huiswerk waar nodig

Soms is één gesprek al helpend, soms heb je behoefte aan meerdere momenten. Alles is goed.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Hoe bied ik dit dan aan?

Belangrijk om te weten

Een ervaringscoach is meestal:

geen therapeut
geen psycholoog
en stelt geen diagnoses

Het is begeleiding, geen behandeling.

En deze is tricky omdat het op maat wordt gemaakt.

Er is namelijke zoveel nodig als nodig is.

Wat ik in ieder geval wel kan geven aan duidelijkheid is een minimaal aantal keer. En het leuke is: er is geen max.

5 afspraken van 1,5 uur €500

Deze bestaan uit:

- intake/eerste gesprek

- massage

- coachings gesprek

- stilte-meditatieve-mindfull-wandeling

- (tussen) evaluatie